痛风不能吃哪类食物
494次浏览・7月前
问题详情：痛风不能吃哪类食物？
精选回答
我要回答
张婷 副主任医师 风湿免疫科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
痛风患者应避免食用某些食物，尤其是那些富含高嘌呤的食物。以下是痛风患者需要避免或谨慎食用的食物：
1、高嘌呤食物：如动物内脏、部分海鲜（如贝类、牡蛎、小鱼干等），还有浓肉汤等，这些都是高嘌呤食物，痛风患者应避免食用。
2、部分蔬菜：如菠菜、蘑菇、豆芽等，虽然这些蔬菜营养价值高，但痛风患者也应适量食用，以免诱发痛风发作。
3、其他食物：如酒精，尤其是啤酒，以及含糖饮料和甜点等，这些食物或饮料会导致体内嘌呤代谢和尿酸生成增加，加剧痛风症状。
相反，痛风患者应该多吃低嘌呤食物，如大部分蔬菜、水果、奶制品等。同时，保持充足的水分摄入有助于尿酸的排出。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有