碎结石后饮食注意什么

碎结石后，饮食方面的注意事项主要包括：

1、增加水分摄入：多喝水有助于增加尿量，稀释尿液中的矿物质，减少结石的形成。

2、控制钠盐摄入：减少食用盐腌、熏制的食物，包括咸菜、腌肉等，降低尿钙的排泄量。

3、减少动物蛋白摄入：过多摄入动物蛋白可能导致尿液中钙和尿酸含量增加，从而增加结石形成的可能性。因此，应适量限制肉类、鱼类等食物的摄入。

4、控制钙摄入：不要盲目补充钙质，尤其是高钙食物，如牛奶、豆腐等。应在医生的指导下合理补充钙质。

5、均衡饮食：保持营养均衡，多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，避免饮食单一化。同时，避免过多摄入某些特定的食物，如菠菜、花生等富含草酸的食物。

6、避免过量饮酒和过量摄入咖啡因：酒精和咖啡因都可能促进结石的形成，因此应适量饮用或避免食用含有这些食物的食物。

7、注意观察身体状况：如果出现任何异常症状或不适，应及时就医检查。

总之，碎结石后需要根据医生的建议调整饮食结构，保持健康的生活方式，以促进身体的恢复和预防结石的再次形成。