上火咳嗽吃什么水果好
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党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科
西安交通大学第一附属医院三甲
上火咳嗽时，可以适量吃一些具有清热降火、润肺止咳功效的水果，如梨子、柿子、葡萄、甘蔗、荸荠等。
1、梨子：梨子性凉，具有清热降火、润燥止咳的功效，对于上火引起的咳嗽有较好的缓解作用。
2、柿子：柿子具有润肺止咳、清热化痰的作用，适合上火咳嗽的患者食用。
3、葡萄：葡萄能够生津止渴，降低肝火，对于上火咳嗽的患者也有一定的帮助。
4、甘蔗：甘蔗具有清热润肺、滋阴润燥的作用，可以很好地缓解上火引起的咳嗽。
5、荸荠：荸荠性凉，具有清热解毒、化痰止咳的效果，对于上火咳嗽具有很好的食疗效果。
除此之外，患者还可以吃一些具有清肺利咽、化痰止咳的食物如冬瓜等，还可以喝一些薄荷茶或罗汉果茶等清热降火、润肺止咳的茶饮。同时，患者要注意避免食用过于油腻、辛辣、刺激的食物，以免加重咳嗽症状。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。
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