儿童换牙期禁忌吃什么
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王艳军 副主任医师 儿科
武汉大学中南医院三甲
在儿童的换牙期，牙齿可能处于比较敏感和脆弱的状态。因此，这个时期应该避免吃一些过于刺激或过于坚硬的食物，主要包括以下几类：
1、坚硬的食物：如坚果类、甘蔗等，这些食物有可能对刚萌出的牙齿造成损伤，引发牙齿疼痛或移位。
2、油腻和过甜的食物：这类食物容易产生大量的热量和糖分，可能会导致牙齿过早龋坏。特别是对于零食偏好的孩子，家长应注意避免给孩子过多的糖分摄入。
3、刺激性的食物：比如辛辣的食物和一些过酸的水果等，这些食品可能会对牙龈和刚萌出的牙齿产生刺激，加重换牙期的疼痛感或不适感。
4、冷饮：虽然冷饮不会直接伤害牙齿，但是因为儿童的乳牙对温度刺激比较敏感，可能会引发牙痛等问题。特别是在炎热的夏季，家长应注意避免给孩子吃过多的冷饮。
在换牙期，建议家长注意孩子的饮食平衡，多吃含钙质丰富的食物（如奶制品、豆制品等），这些食物可以帮助孩子长出新牙。同时，让孩子保持口腔卫生，定期刷牙和使用牙线清洁牙缝。如果有任何关于换牙期的疑虑或问题，建议咨询牙医或医生。
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