孩子拉肚子该吃什么

当孩子拉肚子时，饮食调整是非常重要的。以下是一些建议的食物，可以根据孩子的具体情况适当调整：

1、稀饭：稀饭易消化，对肠胃刺激较小，适合拉肚子时食用。

2、煮苹果：苹果煮熟后具有收敛作用，能够帮助缓解腹泻。

3、焦米汤：焦米汤有助于吸收肚子里的水分，起到止泻的效果。

4、煮面条：面条营养丰富且易消化，能够提供足够的热量以对抗腹泻导致的体力消耗。

5、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，含有果胶，有促使大便成形和吸附肠道毒素、细菌的功能。

6、馒头：碳水化合物不会给肠胃带来负担，还能提供足够的能量。

除此之外，还可以给孩子食用脱脂奶、藕粉等低脂、易消化的食物。然而，应避免食用油腻、生冷、坚硬、辛辣的食物，以免刺激肠胃。另外，如果腹泻严重或出现其他症状，如发烧、呕吐等，应及时就医。医生会根据具体情况开具合适的药物或治疗建议。请注意，以上建议仅供参考，具体饮食应根据孩子的年龄、病情和医生的建议来确定。