小儿推拿腹胀怎么推拿
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戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
小儿推拿对于腹胀的症状具有一定的缓解作用。下面是一些针对腹胀的小儿推拿方法：
1、揉腹：家长可以用手掌轻轻按摩孩子的腹部，以肚脐为中心，顺时针方向进行揉按。这有助于促进肠道蠕动，帮助排气，缓解腹胀。
2、捏脊：家长可以在孩子后背的脊柱两侧进行捏脊，从下向上进行，有助于调整孩子的胃肠功能，缓解腹胀。
3、清大肠：从孩子食指末端循指尖到虎口处来回推拿，有助于缓解便秘和腹胀。
4、摩中脘：用掌根在孩子胸骨下端到肚脐连线的中点部位进行按摩，有助于消食和中、缓解腹胀。
5、运内八卦：以孩子掌心为圆心，以圆心到中指根横纹约2/3处为半径画圆进行推拿，可帮助消食化积、增强消化功能。
推拿时需要注意力度适中，避免用力过大造成孩子不适。同时，推拿过程中要注意孩子的反应，如果出现不适或哭闹等情况，应立即停止推拿。此外，如果孩子的腹胀症状持续严重或伴随其他症状，应及时就医。
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