孩子发烧38度怎么降温

当孩子发烧到38度时，可以考虑以下几种方法来降温：

1、物理降温：首先可以尝试使用物理降温的方法，比如用温热的湿毛巾擦拭孩子的额头、颈部两侧、腋下、腹股沟等部位，有助于达到散热降温的效果。另外，给孩子多喝温水，增加尿液排出，也可以带走一部分热量。还可以使用退热贴或者泡温水浴（水温要适中，不能太低以免感冒），都能起到较好的降温作用。需要注意的是家长时刻关注孩子的体温变化。如果孩子出现体温持续升高或感到不适，应及时就医。

2、药物降温：当孩子发烧超过38度时，尤其是精神状态不佳时可能需要考虑药物治疗。可以选用对乙酰氨基酚、布洛芬等口服退烧药物，但需要严格遵循医嘱或药物说明书的剂量和使用方法。这些药物的使用需要根据孩子的年龄和病情来决定，切勿盲目用药。

3、调整饮食：在发烧期间，孩子的饮食应以清淡易消化为主，如米汤、果汁等。这有助于减轻孩子的肠胃负担，帮助身体康复。同时要让孩子多排尿、多排汗以带走体内热量，有利于退热。另外保证孩子的睡眠充足，增强抵抗力。

总之，家长在孩子发烧时需保持冷静并密切关注孩子的病情变化。如果孩子发烧持续不退或出现其他不适症状，应及时就医以免延误治疗。同时，家长也要遵循医生的建议和指导，确保孩子的安全和健康。