枇杷的作用和功效

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问题详情：枇杷的作用和功效？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

枇杷是一种营养价值丰富的水果，其功效和作用主要表现在以下几个方面：

1、促进消化：枇杷富含有机酸等营养成分，能够刺激味蕾的敏感性，有助于胃肠消化和吸收。其中的纤维素也有助于促进肠道蠕动、缓解便秘等症状。因此适量食用枇杷可有助于改善消化问题。

2、润肺止咳：传统医学认为枇杷具有滋阴润肺的功效，适量食用可以缓解因肺燥引起的咳嗽症状。

3、提高免疫力：枇杷含有丰富的维生素C等营养成分，有助于增强人体免疫力和抵抗力，预防感冒等疾病的发生。同时也有助于提高视力和促进生长发育。

4、其他作用：还有报道显示，枇杷可能对增进食欲和止咳喘症状具有积极的效果，这在许多食谱中也有应用。另外，其中的抗氧化物质可能对保持身体健康状态有一定作用。不过这些作用需要更多的科学研究来证实。

请注意，虽然枇杷有很多好处，但是任何食物的摄入都应该适量，过量食用可能导致身体不适。此外，如果身体有任何不适或疾病症状，应及时就医并遵循医生的建议。

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