高血压是什么原因引起的

高血压的原因比较复杂，可以分为遗传因素和环境因素两个方面。遗传因素是指高血压有明显的家族聚集性，若父母双方都有高血压病史，下一代患有高血压的几率较大。环境因素则包括以下几个方面：

1、不良的生活习惯与环境刺激。平时摄入过多重口味的食物或者调料等容易增加血容量引发高血压；长时间的过量摄入氯化钠以及高脂肪食物也可以增加高甘油三酯的发生率与引发血管出现粥样硬化以及增加胆固醇和毛细血管的血流量而引起动脉硬化的发病等都会引起高血压病的风险；作息不规律也会让大脑处于兴奋状态从而刺激神经末梢导致血压升高。另外，长期生活在不良的环境如空气污染或生活在较为封闭的环境，也会引起血压的增高。

2、压力过高导致交感神经张力增高或诱发全身细小动脉痉挛导致外周血管阻力增加而导致血压升高。现在生活工作压力较大以及工作压力较高的人出现高血压病的现象也越来越常见。另外，睡眠不佳也可能引起高血压。

除了上述原因，还有一些其他疾病如肥胖症、糖尿病等也可能引起高血压的发生。因此，为了预防高血压的发生，建议养成良好的生活习惯如低油脂饮食并保证充足的睡眠时间，同时也建议适度运动和养成良好的生活习惯与方式以缓解不良症状发生概率以及促进恢复身体健康。若怀疑自己有高血压的情况建议及时就诊并遵照医生建议进行相关检查和治疗措施。