腿难受老想蹬腿伸直是怎么回事

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问题详情：腿难受老想蹬腿伸直是怎么回事？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

腿难受老想蹬腿伸直可能有以下几种原因：

1、不宁腿综合征：其典型表现为患者躺着或夜间休息时，出现双下肢难以名状的感觉异常，以及不适感，有强烈的活动双腿的愿望。这种情况通常与铁缺乏、怀孕、慢性营养不良等因素有关。

2、肌肉劳损或腿部肌肉痉挛：可能是由于长时间站立或走路过多导致肌肉疲劳，以及局部血液循环不畅引发肌肉痉挛。此时可以适当地伸展腿部肌肉，进行局部按摩和理疗，缓解腿部不适的症状。同时，注意保暖，避免着凉。

3、腰椎间盘突出：这可能导致下肢神经受压而出现腿部不适的症状。需要到医院进行腰椎CT或核磁检查，以明确诊断并进行相应的治疗。

此外，缺钙也可能导致腿部不适。这种情况多见于生长发育期的青少年和中老年人。当腿部出现不适时，可以适当补充钙剂和维生素D，同时多吃一些富含钙质的食物如牛奶等。适当进行户外活动也有助于缓解症状。

总的来说，腿难受老想蹬腿伸直的原因多样，需要根据具体情况进行分析和相应治疗。如果不适感持续或加重，建议及时就医以获取专业诊断和治疗。

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