鼻炎感冒了鼻塞怎么办

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问题详情：鼻炎感冒了鼻塞怎么办？

盛晓丽副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

广东省人民医院三甲

鼻炎感冒导致的鼻塞，可以通过以下方法缓解症状：

1、热敷：使用热毛巾热敷鼻部，有助于扩张血管，加快血液循环，从而缓解鼻塞症状。

2、药物治疗：使用鼻炎药物和抗感冒药物缓解鼻塞。例如鼻炎康片、通窍鼻炎胶囊等可以减轻鼻黏膜充血水肿的情况，进而缓解鼻塞症状。抗感冒药物如感冒灵颗粒等也可以缓解鼻塞等症状。同时可以使用麻黄碱滴鼻液等药物减轻鼻黏膜充血的情况，进而改善鼻塞症状。

3、调整饮食：建议适当进食富含维生素的水果和蔬菜，如西红柿、猕猴桃等，有助于增强机体抵抗力，促进恢复。同时避免食用辛辣刺激性食物，以免加重鼻塞症状。

4、保持空气湿度：保持室内空气湿度在适当范围，避免空气过于干燥或过于潮湿，有助于缓解鼻塞症状。可以使用加湿器或开窗通风等方法调节室内空气湿度。注意开窗通风时避免受凉感冒。

5、改变睡眠姿势：睡觉时可以选择侧卧并适当垫高枕头，有助于缓解鼻塞症状。

如果症状较重或持续时间较长，建议及时就医。如果症状较严重或长期反复出现鼻炎症状时还需要进行规范的抗炎治疗或采取手术方式改善鼻腔通气状态来改善症状。如有更多问题请及时咨询医生或专业人士的建议。

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