皮肤过敏应急方法
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党宁宁 主任医师 皮肤科
山东省立医院三甲
当皮肤过敏时，首先需要找到过敏的原因并避免接触过敏原。以下是一些皮肤过敏应急方法：
1、确认过敏源：过敏原因可能为某种食物、植物、化学物质等，如果可能，应尽快识别并避免再次接触。
2、冷敷：皮肤过敏处出现红肿、刺痛、痒等现象时，可以采用冷敷的方式来缓解。用冷水浸湿的毛巾或者冰包敷在患处，有助于减轻红肿和疼痛。
3、使用抗过敏药物：如果情况比较严重，可以考虑使用抗过敏药物，如抗组胺药（如扑尔敏、氯雷他定等）。但在使用之前，最好先咨询医生。
4、避免刺激：避免使用刺激性的产品和药物，保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。
5、保湿：使用温和的保湿产品帮助保持皮肤水分，缓解皮肤干燥、紧绷的感觉。
6、饮食调整：注意避免摄入可能引发过敏的食物，多吃新鲜蔬果，补充维生素C有助于减轻过敏症状。
7、寻求专业帮助：如果过敏反应严重，如呼吸困难、喉咙肿胀等，应立即就医。
请注意，以上应急方法只是暂时缓解过敏症状的措施，如果长期反复出现皮肤过敏，建议寻求专业医生的帮助，进行过敏源检测和针对性的治疗。
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