着凉引起的腹泻怎么办

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问题详情：着凉引起的腹泻怎么办？

成镀副主任医师消化内科

武汉大学人民医院三甲

由于着凉引起的腹泻，首先应考虑为肠道受到冷空气刺激引发痉挛，进而导致蠕动功能紊乱和消化液分泌增加所致。这种情况通常属于功能性腹泻，可以采取以下措施进行缓解：

1、调整饮食：建议清淡易消化饮食，避免食用油腻、辛辣、刺激的食物，适当多食用一些小米粥等易消化食物。同时，避免食用过凉的食物和饮品，避免刺激肠道加重腹泻。

2、注意保暖：应注意保暖，避免腹部受凉。可以用热水袋热敷腹部，帮助缓解肠道痉挛和腹泻症状。

3、补充水分：腹泻可能会导致体内水分丢失过多，因此需要注意补充水分，避免脱水。建议饮用温开水或淡盐水。

4、药物治疗：如果腹泻症状较为严重，可以在医生的指导下服用一些止泻药物，如蒙脱石散等。同时，可以适当服用益生菌来调理肠道菌群。对于伴随腹痛的患者，可以服用解痉止痛药物如阿托品等。

5、休息与观察：注意休息，观察腹泻症状是否有所缓解。如果腹泻持续加重或出现其他不适症状，应及时就医检查。

总之，对于着凉引起的腹泻，可以通过调整饮食、注意保暖、补充水分、药物治疗和休息观察等方法进行缓解。如症状持续加重，建议及时就医检查和治疗。以上建议仅供参考，具体情况还需根据个人体质和医生建议来决定治疗方案。

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