新生儿非要抱着睡怎么办

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问题详情：新生儿非要抱着睡怎么办？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

新生儿非要抱着睡是一个常见的问题，通常是因为宝宝在母体内时的习惯延续所致。为了逐渐改变这一现象，可以尝试以下方法：

1、包裹安抚法：用柔软的毯子或包裹巾将宝宝包裹起来，模仿在母体内的环境，给予宝宝安全感。

2、睡眠环境调整：确保宝宝的睡眠环境安静、舒适、温暖，可以放置一些柔和的灯光或音乐，帮助宝宝放松。

3、逐渐适应法：开始时，可以在抱着宝宝哄睡后再轻轻放到床上，并在旁边陪伴一段时间，让宝宝逐渐适应在床上入睡。

4、规律作息：建立规律的作息时间和睡前习惯，让宝宝知道何时是睡眠时间，有助于调整睡眠习惯。

5、运动和消耗：让宝宝在白天进行适当的运动和体力消耗，有助于晚上更容易入睡。

6、寻求专业帮助：如果以上方法无效，可以寻求儿科医生或儿童睡眠专家的帮助，了解更多的解决方案。

需要注意的是，改变宝宝的睡眠习惯需要时间和耐心。每个宝宝的情况都是不同的，要根据宝宝的反应和适应能力调整方法。同时，要确保宝宝的安全，避免在改变睡眠习惯时发生意外。如有疑问或担忧，请及时咨询专业人士的建议。

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