swisse钙片是嚼着吃吗

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问题详情：swisse钙片是嚼着吃吗？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

Swisse钙片可以嚼着吃。不过，具体的服用方式还应根据个人的喜好和习惯来选择。有些人会选择用水冲服的方式来吃钙片，也是可行的。但需要注意以下几点：

1、吃钙片时一定要确保钙片是安全、合适的剂量，并且来自可靠的来源。建议在医生的指导下使用钙片，以确保安全有效。

2、吃钙片时，最好与维生素D一起摄取，以促进钙的吸收和利用。同时，避免过量摄入钙，以免对身体造成不良影响。

3、对于嚼着吃钙片的人来说，应注意口腔健康，吃完后及时漱口或刷牙，以避免对牙齿造成损害。如果出现牙齿不适，应及时就医检查和治疗。

总之，无论是嚼着吃还是用水冲服Swisse钙片，关键是确保钙片的摄入量和安全。如有疑问或不适，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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