仰头后脑勺疼怎么回事
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
仰头时出现后脑勺疼痛的原因可能有以下几种：
1、不良生活习惯：长期熬夜或作息紊乱导致神经末梢或局部血液循环出现不适反应。在仰头时，可能会引发局部不适，表现为后脑勺疼痛。针对这种情况，建议调整作息，保持良好的生活习惯，一段时间后疼痛即可缓解。
2、颈椎病：由于颈椎退变导致局部肌肉僵硬和弹性减弱，进而引发后脑勺疼痛。仰头时，颈椎的生理曲度发生变化，可能导致疼痛更加明显。可以通过颈椎CT或核磁共振检查确诊是否存在颈椎病，必要时可以使用布洛芬等止痛药进行缓解。如果症状反复发作且保守治疗效果不佳，可能需要进行手术治疗。同时也要注意日常生活习惯的调整，如避免长时间低头等。
3、肌肉紧张性头痛：长期坐姿不良或慢性颈部肌肉劳损可能引发后脑勺部位的肌肉紧张性头痛。这种情况下，在仰头时，局部肌肉受到牵拉会引起疼痛。可以采取针灸或按摩等方法来改善症状。平时也应加强颈肩部的肌肉锻炼，避免长时间保持不良姿势。
以上只是可能的几种原因，如果仰头后脑勺疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医以确定具体原因并接受相应的治疗。此外，在明确病因之前，避免自行用药或使用一些未经验证的治疗方法，以免加重症状或引发其他不适。
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