月经提前7天怎么办

月经提前七天到来，根据不同原因，可以有多种应对方法。以下是一些建议：

1、调整生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜，调整饮食，减少辛辣、刺激、油腻食物的摄入，同时保持良好的心态，有助于改善月经提前的情况。

2、药物治疗：如果月经提前的情况持续存在，建议及时就医，进行激素水平检查等，了解具体的原因。如果是激素水平异常导致的月经失调，可以在医生的指导下使用地屈孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等药物治疗。如果是妇科炎症导致的月经失调，可能需要抗生素药物治疗。根据具体原因使用的药物不同，需要谨遵医嘱。

3、保持保暖：如果月经期间出现明显的身体不适症状，如痛经等，需要注意保暖，避免受凉。受凉也可能导致月经提前。

4、保持规律的性生活：和谐的性生活有助于调节月经状况。

请注意，以上建议仅供参考。如果月经提前的情况持续存在或者伴随其他症状（如严重的痛经、月经量过多或过少等），建议及时就医并咨询专业医生的建议。医生会根据具体情况给出更准确的诊断和治疗建议。