感觉脖子两侧发紧是怎么回事

感觉脖子两侧发紧，可能是由于多种原因导致的，包括但不限于：

1、肌肉劳损：长时间保持同一姿势，如长时间低头工作、看手机或睡觉姿势不当等，导致颈部肌肉僵硬和紧张。此外，过量的颈部锻炼或运动也会导致肌肉劳损。

2、颈椎病：由于颈椎间盘突出、颈椎关节的退行性改变或颈椎骨质的变化，可能会引起颈椎周围的肌肉组织或神经根受到压迫或刺激，进而导致颈部紧绷和僵硬。

3、肩颈筋膜炎：由外伤或局部肌肉过度牵拉导致的一种筋膜损伤疾病。同时不良的生活习惯，如久坐、劳累等都可能引起此种病症，患者通常会表现出明显的颈部两侧发紧的症状。

4、其他疾病因素：甲状腺疾病、咽喉疾病等也可能导致颈部两侧紧绷感。此外，精神压力较大时也可能出现此症状。因此，颈部紧绷感也可能是疾病带来的心理压力反应。

以上原因仅供参考，脖子两侧发紧的症状涉及多个可能因素，如果感觉不适，建议尽快就医以获得专业诊断和治疗。通过医生的专业检查和诊断，可以确定具体原因并制定合适的治疗方案。