湿疹饮食注意事项
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党宁宁 主任医师 皮肤科
山东省立医院三甲
湿疹患者在饮食方面需要注意以下几点事项：
1、忌食辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、芥末等，这些食物可能会加重皮肤红肿和瘙痒症状，不利于湿疹的恢复。
2、避免食用海鲜类食物：如鱼、虾、蟹等海鲜类食物，这些食物可能诱发过敏反应，导致湿疹加重。
3、控制蛋白质摄入：部分湿疹患者可能是对某些蛋白质过敏引起的，因此需要控制蛋白质的摄入量，尤其是过敏期间，应避免食用已知的过敏食物。但也不能完全不摄入蛋白质，可以根据医生的指导选择合适的蛋白质来源。
4、远离烟酒刺激：吸烟和饮酒都可能加重湿疹的症状，因此患者需要远离烟酒的刺激。
5、饮食宜清淡且营养均衡：多吃易消化的食物，如米粥、面条等，以及富含维生素的水果和蔬菜，如西红柿、苹果等，有助于增强身体免疫力，促进皮肤的修复。
6、注意饮食中的添加剂：避免食用含有防腐剂、调味剂、抗氧化剂等合成食品添加剂的食物，这些物质可能诱发或加重湿疹症状。
7、注意饮食卫生：保持饮食卫生，避免食物过敏和细菌感染。
总之，湿疹患者需要注意饮食调整，避免食用可能加重病情的食物，同时保持营养均衡，增强身体免疫力，有助于促进湿疹的恢复。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医并遵循医生的指导进行治疗。
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