腰椎间盘突出怎么办才能好

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精选回答

宫宇宝 副主任医师 骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

腰椎间盘突出是一种常见的脊椎疾病,主要症状包括腰痛、坐骨神经痛等。治疗腰椎间盘突出需要综合考虑多种方法,以下是一些建议:

1、休息与物理治疗:在腰椎间盘突出急性期,需要卧床休息以减轻脊椎压力。同时,物理治疗如热敷、按摩、针灸等也有助于缓解疼痛。

2、药物治疗:在医生的建议下,可以使用非处方药如止痛药、消炎药来缓解疼痛。如果疼痛较严重,可能需要使用处方药,如肌肉松弛剂或抗癫痫药物等。

3、康复训练:在康复师的指导下进行针对性的康复训练,如瑜伽、普拉提等,可以增强脊柱周围的肌肉力量,预防进一步的损伤。

4、调整生活方式:保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。注意腰部保暖,避免着凉。合理饮食,保证充足的营养摄入。

5、手术治疗:对于严重的腰椎间盘突出患者,可能需要手术治疗。手术方法包括微创手术和开放手术等,具体方法需根据患者病情和医生建议来决定。

请注意,每个人的病情不同,治疗方法可能会有所差异。因此,建议患者及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,保持良好的心态,积极配合医生的治疗建议,以便更好地恢复健康。

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