手脚冰凉出汗是什么原因引起的

手脚冰凉出汗的原因可能有以下几种：

1、末梢循环差：平时缺乏运动导致血液循环缓慢，造成末梢循环差引发手脚冰凉多汗。建议适当锻炼增强血液循环。

2、肾阳虚：与久病伤肾以及房事过度有关，主要表现为畏寒肢凉、精神萎靡不振以及头晕目眩等。可以通过服用金匮肾气丸或者右归丸等药物调理。

3、气血不足：机体抵抗力较差导致气血不足，也可能出现手脚多汗冰凉的情况。可以通过食用红枣等补血的食物调理。同时应注意饮食清淡易消化，避免辛辣、刺激的食物，多吃水果和蔬菜。如果症状无法缓解或情况较为严重，可以在医生的指导下服用补血颗粒等药物进行缓解治疗。另外气血不足还可能伴有血虚和气虚的情况，可以服用八珍颗粒等药物治疗。同时，可以多喝温开水加快身体代谢。

以上原因仅供参考，具体病因需要根据个人情况进行分析。如果手脚冰凉出汗症状持续不缓解或伴有其他异常表现，建议及时就医检查并治疗。平时应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免熬夜劳累等不良行为。