产后足跟痛什么时候能好

产后足跟痛恢复的时间因个体差异、疼痛原因及治疗方法的不同而有所区别，不能一概而论。

1、一般情况：如果产后足跟痛是由于产后过度劳累、站立时间太长或是长时间穿鞋不合适造成的，并且疼痛并不剧烈，一般经过一段时间的休息和护理，大约一个月就能恢复。此外，产后注意保暖也有助于缓解疼痛。

2、病理情况：如果是由于跟腱炎或产后风湿等原因引起的足跟痛，恢复的时间取决于病情和治疗方案。这些情况通常需要积极配合治疗干预才能缓解症状。

对于产后足跟痛的治疗，可以采用中医理疗的方式，如热敷、按摩等，同时注意多休息，避免长时间站立或行走。另外，遵医嘱进行物理治疗、局部封闭治疗或使用止痛药物等方法也可能帮助缓解足跟痛。治疗后大部分患者在半年到一年左右可恢复正常功能。同时注意饮食调养和补充维生素等也有助于恢复。

请注意，以上只是一些大致的恢复时间范围，具体恢复时间取决于个人体质和病情等因素。当出现产后足跟痛的症状时，建议及时就医进行详细检查，并根据医生的建议和意见进行相应的治疗，以促进更快的恢复。