总掉头发主要原因有哪些
423次浏览・6月前
问题详情：总掉头发主要原因有哪些？
精选回答
我要回答
王霞 副主任医师 皮肤科
广州医科大学附属第一医院三甲
总掉头发的常见原因有多种，包括遗传、荷尔蒙水平变化、精神压力过大、不良的饮食习惯以及生活习惯等。具体来说：
1、遗传是脱发的一个重要原因。如果家族中有脱发的情况，可能会遗传给下一代。特别是在男性中，雄激素性脱发是一种常见的遗传性脱发。
2、荷尔蒙水平的变化也是脱发的一个重要因素。例如，产后或更年期等生理阶段可能会由于激素水平的变化导致脱发。此外，长时间服用某些药物也可能导致脱发。
3、精神压力过大也可能导致脱发。长期紧张、焦虑、压力大的状态可能导致身体机能紊乱，影响头皮健康，从而引发脱发。这种压力性脱发在精神压力得到缓解后可能会有所改善。
4、不良的饮食习惯和生活习惯也可能导致脱发。比如长期摄入高热量、油腻和辛辣的食物可能对毛囊产生刺激并造成负担，加速头皮老化。过度使用化学物质处理头发如烫发和染发也会破坏头皮结构，导致头发脆弱易脱。此外，熬夜、抽烟和喝酒等不良生活习惯也可能影响头皮健康并导致脱发。
为了改善脱发问题，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，减轻精神压力，并避免过度使用化学物质处理头发。如果脱发问题持续严重，建议寻求医生的帮助以确定具体原因并获得适当的治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有