宫寒的原因是什么
342次浏览・5月前
问题详情：宫寒的原因是什么？
精选回答
我要回答
王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
宫寒的原因有多种，主要包括以下几方面：
1、生活习惯不佳：日常不注意保暖，经常穿露脚踝、露腰、低腰的衣物或者经常吃生冷寒凉的食物或饮品等，导致身体受寒凉侵袭而出现宫寒症状。建议少吃生冷食物和冷饮，尤其是在月经期间。每晚可以用热水泡脚半小时左右，以温阳散寒。同时适当锻炼以促进血液循环。
2、疾病因素：经常做人工流产手术，会对身体元气造成损伤而出现宫寒表现。若长时间存在宫颈炎等炎症感染，也会影响身体正常代谢循环，导致宫寒症状。建议在宫颈炎得到治疗后，宫寒症状也会随之缓解。建议尽量避免频繁进行人工流产手术，并在宫颈炎发病时及时就医治疗。宫颈炎康复期间尽量避免吃寒凉性食物和刺激性食以便助阳气提升宫内的温度从而加速新陈代谢和血液循环。
3、体质因素：部分患者本身属于体内阳气不足的情况，加上后天不注意保暖等导致体质偏寒从而引起宫寒。建议患者平时多吃补气暖身的食物如核桃、枣等。同时适当锻炼增强体质。必要时在医生指导下使用温阳散寒的中药进行治疗。
总的来说，宫寒的原因与日常生活习惯、疾病因素和体质因素密切相关。因此建议患者注意保暖，合理饮食，避免不良生活习惯并适当锻炼以增强身体素质并改善宫寒症状。必要时在医生指导下进行相关治疗以缓解症状。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有