为什么会反复崴脚
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问题详情：为什么会反复崴脚？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
反复崴脚的原因可能有以下几点：
1、韧带松弛：可能是由于先天因素导致关节囊韧带松弛，在行走或运动过程中容易出现扭伤的现象。建议加强关节周围韧带稳定性的锻炼，并避免剧烈运动。
2、关节软骨损伤：关节软骨损伤后关节面会变得不平整，在行走或运动过程中容易出现关节交锁和扭伤的现象。关节软骨损伤往往需要早期治疗，如果治疗不及时会留下较大的后遗症。建议在受伤后及时到医院进行关节镜检查，并修复损伤的软骨。同时配合消炎止痛药物，如布洛芬、洛索洛芬钠等进行治疗。后期要进行规范的康复功能锻炼，以促进局部关节恢复正常的活动功能。
3、运动方式不当：如进行运动时没有充分热身或穿着不合适的鞋子等，容易导致脚部扭伤。因此，建议在运动前充分热身，选择合适的鞋子进行运动。此外，如果在行走或跑步过程中路面不平整也可能导致崴脚，因此要注意行走环境的安全性。
总之，反复崴脚的原因多种多样，需要根据具体情况进行分析和治疗。建议在出现崴脚症状时及时就医，以免延误治疗导致症状加重。同时，也要注意日常预防和保护，避免再次出现崴脚的情况。
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