食管型颈椎病怎么才能自愈

食管型颈椎病通常是由于颈椎病变压迫食管，导致吞咽困难等症状。对于食管型颈椎病，通常不能自愈，需要采取适当的治疗措施来改善症状。以下是一些建议：

1、改善生活方式：保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头使用手机或电脑，减轻颈椎的压力。

2、饮食调整：避免过硬、过烫、辛辣或刺激性的食物，以减轻对食管的刺激。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来缓解疼痛、消炎和舒缓肌肉紧张。

4、物理治疗：如针灸、推拿等中医疗法，有助于缓解颈椎疼痛和肌肉紧张，改善食管受压情况。

5、手术治疗：对于严重的食管型颈椎病，可能需要手术治疗来解除对食管的压迫。

请注意，每个患者的情况不同，治疗方法应因人而异。如果怀疑自己患有食管型颈椎病，请尽快就医，接受专业医生的评估和指导。医生会根据您的具体情况制定合适的治疗方案。