下蹲时膝盖响是什么原因
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
下蹲时膝盖响的可能原因有很多，以下是几个主要原因：
1、膝关节劳损或活动过度造成的关节周围软组织关节囊发生钙化挛缩，在下蹲时关节挤压研磨发出响声。这种情况通常不需要特殊处理，平时应注意避免过度劳累和剧烈运动。
2、膝关节半月板损伤，在下蹲时膝关节腔狭窄，半月板发生移位引起关节声响。这种情况通常需要通过膝关节核磁共振检查来明确半月板损伤程度，并根据具体情况进行相应治疗。
3、膝关节退行性改变或骨性关节炎，这类情况常见于中老年人群，关节软骨退变磨损导致关节面不平整，活动时出现声响。平时应避免膝关节负重及剧烈运动，并可口服非甾体类抗炎药如布洛芬等缓解疼痛。若膝关节疼痛严重且活动受限，可能需要通过手术治疗来改善症状。
除了上述原因外，生理性原因如气体释放也可能引起膝盖发出响声，这种一般不需要特殊处理。对于长期出现的响声并伴有其他症状（如疼痛、肿胀等），建议及时就医以排除病理性原因并进行相应治疗。在日常生活中，应保持良好的生活习惯和运动方式以避免症状加重。
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