怎么一夜之间感冒
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党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科
西安交通大学第一附属医院三甲
感冒是一种由病毒引起的疾病，无法通过人为方式在一夜之间迅速产生。通常感冒的出现需要一个逐渐积累的过程，包括免疫力下降、接触病毒等。有些人可能会因为天气变化、疲劳过度、免疫力下降等原因突然感到不适，但这通常需要一段时间来发展。
如果觉得自己有感冒的迹象，可以采取以下措施：
1、多喝水：保持充足的水分有助于身体的新陈代谢和病毒的排出。
2、休息：充足的休息有助于身体的恢复和免疫力的提升。
3、避免接触病毒：避免接触已知的感冒病毒来源，如病患的飞沫或者触摸过的物品等。
请注意，如果认为自己感冒了，建议及时就医，听从医生的建议进行治疗和休息。强行在短时间内产生感冒不仅对身体有害，而且可能导致更严重的健康问题。
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