积乳肿块怎么处理
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
积乳肿块是哺乳期妇女常见的问题之一，处理不当可能会导致乳腺炎等疾病的发生。以下是处理积乳肿块的方法：
1、热敷：在哺乳前，可以用热毛巾热敷乳房，注意温度不宜过高以免烫伤。热敷有助于乳腺管扩张，促进乳汁流通。
2、按摩：在热敷后，可以轻轻按摩乳房，从乳房外围向乳头方向按摩，帮助乳汁流通。注意按摩时要轻柔，避免用力过大导致乳腺损伤。
3、正确的哺乳姿势：确保哺乳姿势正确，让宝宝能够充分含住乳头和乳晕，帮助乳汁流通。
4、及时排空乳房：每次哺乳后，要用吸奶器将乳房内的乳汁吸空，避免乳汁淤积。
5、看医生：如果积乳肿块严重，伴随有疼痛、发热等症状，可能是乳腺炎的表现，需要及时就医。医生可能会开一些药物来帮助消炎、缓解疼痛，并给出相应的治疗建议。
总之，处理积乳肿块需要及时、轻柔、彻底，同时保持乳房的清洁卫生，避免感染。如果情况严重或持续不退，一定要及时就医。此外，为了预防积乳肿块的发生，建议哺乳期妇女保持良好的哺乳习惯，定时哺乳、避免乳汁淤积。
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