排大便不通畅怎么回事
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
排大便不通畅的原因可能有以下几种：
1、饮食因素：摄入水分过少或者经常吃一些精细食物，缺少高纤维食物的摄入，会导致大便干燥、肠道内水分减少，进而出现便秘的情况。同时肠道菌群失衡也会导致便秘的发生。患者平时需要改善饮食结构，增加粗纤维食物的摄入，比如菠菜、香蕉等。还要保证充足的饮水量，适量进行运动，以促进肠胃蠕动，促进排便通畅。同时也可以吃一些有助于软化粪便的食物来缓解便秘的症状。
2、精神心理因素：工作或者精神压力大等情况下容易出现精神紧张等现象，这些心理压力也会导致胃肠道功能紊乱，引起便秘症状。患者平时需要注意休息，避免过度劳累和精神压力过大。必要时可以寻求专业医生的帮助。
3、疾病因素：肠梗阻或者肠道肿瘤等器质性病变也会引起排便不通畅的症状。针对这种情况需要到医院进行相关的检查和治疗。肠梗阻患者可以通过禁食禁水、胃肠减压、灌肠通便等方法进行治疗。肠道肿瘤患者可能需要根据具体情况选择手术、放化疗等多种方法治疗。除此之外还可能有功能性原因比如气虚和阳虚造成肠道蠕动乏力从而便秘等情况。总的来说大便不通畅要引起注意，必要时及时就医查明原因以便得到及时有效的治疗。平时也要注意饮食和生活习惯的调整，预防便秘的发生。
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