糖尿病能喝黑枸杞吗
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刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
糖尿病患者可以喝黑枸杞。
黑枸杞含有丰富的营养物质，如蛋白质、微量元素、维生素、矿物质等，有助于增强人体免疫力，具有一定的保健作用。而且，黑枸杞含有多种天然抗氧化成分，有助于延缓细胞衰老和损伤，对糖尿病患者有益。此外，黑枸杞含有多种生物活性成分，有助于调节血糖水平，改善糖尿病症状。因此，糖尿病患者适量饮用黑枸杞水是有好处的。
但是，糖尿病患者需要注意控制饮用量和频率，避免过量饮用导致血糖波动。同时，也要注意选择优质的食材和烹饪方式，避免摄入过多的糖分和其他不健康物质。最重要的是遵循专业医生的建议和指导，控制饮食，坚持规律用药，实现血糖的良好控制。
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