骨折的康复要注意的事项

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问题详情：骨折的康复要注意的事项？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

骨折康复期间，患者需要注意以下事项：

1、注意休息：避免过早活动骨折部位，以免导致局部骨折再次移位或影响骨折愈合。但也要避免长时间卧床，应根据恢复情况逐步开始活动。

2、抬高患肢：将骨折部位抬高，有助于减轻局部肿胀。

3、康复训练：在医生指导下进行康复训练，如肌肉收缩锻炼和关节屈伸锻炼等，有助于预防肌肉萎缩和关节僵硬等并发症。随着骨折部位逐渐愈合，应逐渐增加锻炼强度和时间。

4、饮食调理：保持均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜等，有助于促进骨折愈合。

5、避免感染：保持骨折部位的清洁和干燥，避免感染。如有伤口或进行手术，需定期换药，并遵医嘱进行抗感染治疗。

6、药物治疗：按照医生的建议使用药物，如消炎止痛药、抗生素等。

7、定期检查：定期到医院进行复查，了解骨折愈合情况，以便及时调整治疗方案。

8、心理调适：保持积极乐观的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪影响康复进程。

9、避免负重：根据骨折部位和愈合情况，避免过早承担重物或进行剧烈运动，以免影响骨折愈合或导致再次骨折。

以上建议仅供参考，具体的康复方案还需根据患者的具体情况由医生制定。如有任何不适或疑虑，请及时就医。

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