脚踝骨扭伤怎么治疗

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问题详情：脚踝骨扭伤怎么治疗？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

脚踝骨扭伤的治疗方法主要包括休息、冷敷、压迫、抬高受伤部位、药物治疗、物理治疗以及手术治疗等。具体治疗方法取决于扭伤的严重程度。

1、休息：扭伤后应避免继续活动，以免造成更严重的损伤。

2、冷敷：有助于减轻疼痛和肿胀，可在受伤初期进行，每隔一段时间进行一次，持续一段时间。

3、压迫：使用弹性绷带包裹受伤部位，控制肿胀。

4、抬高受伤部位：抬高脚踝，使其高于心脏，有助于减轻肿胀。

5、药物治疗：可在医生的建议下使用非处方药如布洛芬等消炎止痛药，以减轻疼痛和炎症。如有必要，也可局部使用药膏或喷雾药物。

6、物理治疗：如电疗、热敷等，有助于促进局部血液循环，加速恢复。

7、手术治疗：适用于扭伤严重的患者，如韧带撕裂或骨折等，可能需要进行手术治疗。

此外，恢复期间还需注意保护受伤部位，避免剧烈运动，进行适当的康复训练，逐步恢复脚踝的功能。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案还需根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如果扭伤严重或疼痛持续不减，应尽快就医。

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