枸杞子配什么降血压

383次浏览・5月前

问题详情：枸杞子配什么降血压？

胡钢英主任医师心血管内科

武汉大学人民医院三甲

枸杞子配合一些其他的食材和药材可以更好地帮助降低血压。以下是一些常见的搭配：

1、枸杞配决明子：枸杞与决明子一起使用，可以保护眼睛、缓解便秘，并且有助于降低血压和血脂。

2、枸杞配菊花：菊花有助于扩张血管，与枸杞一起泡茶，可以起到降压的作用。尤其适合高血压、动脉硬化患者。

3、枸杞配山楂：山楂可以消食积，间接地帮助疏通血管，达到降压的目的。两者搭配使用可以降低血清中的甘油三酯和胆固醇含量，辅助降血压。特别是对于平时大鱼大肉，需要大量饮酒的饮食爱好者尤其适合。但应注意的是，山楂属于酸性较重的食物，过多食用可能会对胃部造成一定的刺激。

除了以上搭配外，还可以搭配其他食材如苦荞等一起食用，也能帮助降低血压。然而，食物并不能完全替代药物的作用，若血压持续升高或难以控制，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，对以上食材存在过敏反应的人应避免食用。日常生活中也应注意保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动等。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有