桥本性甲状腺炎吃什么菜好

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问题详情：桥本性甲状腺炎吃什么菜好？

精选回答

余瑶 副主任医师 内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

桥本甲状腺炎患者建议食用以下蔬菜：

1、苦瓜：苦瓜当中的营养成分可以帮助患者控制病情，而且可以避免甲状腺功能出现异常反应。对于消除患者所出现的疲乏无力以及喉咙不适的症状也有一定作用。此外，建议桥本甲状腺炎患者在平时可以把苦瓜做成汤来食用。

2、甘蓝：这是一种常见的蔬菜，适当食用有助于促进肠胃蠕动和消化，对于患者身体的调理有所帮助。建议烹调时少油少盐，这样有利于食物的消化吸收。

3、菠菜：是一种营养丰富，对桥本甲状腺炎有一定治疗效果的蔬菜。这主要是因为菠菜里面含有大量的抗氧化物质和维生素，有助于提升患者的免疫力。同时，还可以对抗自由基对细胞的损伤，有助于控制病情发展。此外，食用菠菜还可以帮助促进肠胃蠕动和消化，有利于身体的调理和康复。不过应注意避免进食过多凉拌菠菜或饮用过多的菠菜汤，以免引发胃肠不适等症状。另外请注意对甲状腺影响大的食物为十字花科类蔬菜如卷心菜等，应适当减少食用量。

除了饮食调整外，桥本甲状腺炎患者还需要配合医生进行规范治疗，定期进行检查以监测病情变化。总之，饮食应以清淡为主，避免辛辣、刺激的食物。具体的饮食方案应根据个人情况制定，必要时可咨询专业营养师或医生的建议。

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