二型糖尿病怎么得的

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精选回答

刘东晖 副主任医师 内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

二型糖尿病的发病原因主要有以下几个方面：

1、遗传因素：糖尿病是一种具有遗传性的疾病，如果家族中有其他直系亲属患有糖尿病，那么后代出现糖尿病的几率会相对较高。

2、环境因素：摄入过多高脂肪、高热量食物等不良饮食习惯可能导致身体肥胖，从而引发胰岛素抵抗，导致胰岛素分泌相对不足，引发糖尿病。此外，长期缺乏运动也会对血糖的控制造成影响。这种生活方式引起的肥胖是导致二型糖尿病的重要原因之一。还有一些人在精神压力大时过度依赖高糖、高脂的食物来寻求安慰，这也会增加糖尿病的风险。

3、年龄因素：随着年龄的增长，身体各器官逐渐衰老，对胰岛素的调节能力也会随之下降，导致糖尿病的发生。一般来说，四十岁以上的人群更容易出现糖尿病症状。不过随着现代生活节奏的加快和饮食习惯的改变，年轻人也可能患上二型糖尿病。

因此，为了预防二型糖尿病的发生，需要保持良好的生活习惯和饮食习惯，如减少高脂肪和高热量食物的摄入、增加运动量等。同时，保持心理健康也很重要。如果已经出现糖尿病的症状，需要及时就医并接受相应的治疗。

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