糖尿病患者可以吃桂圆吗

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问题详情：糖尿病患者可以吃桂圆吗？

精选回答

余瑶 副主任医师 内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

糖尿病患者可以适量食用桂圆。

桂圆是一种营养丰富的水果，含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，具有益气补血、安神定志等功效。桂圆中的糖分含量较高，如果糖尿病患者血糖水平控制较为理想，可以少量食用桂圆，一般不会对血糖造成太大影响。但是应注意避免过量食用，因为桂圆中的糖分含量较高，过量食用可能会导致血糖升高。建议每次食用不超过一小把，食用桂圆时也应避免额外添加糖分等调味品。

此外，糖尿病患者的饮食应以低糖、低脂、低盐为主，保持少食多餐的原则，避免摄入含糖量高的食物。因此，患者需要根据自身具体情况合理搭配饮食，并在医生指导建议下食用桂圆等水果。另外，患者还应定期检测血糖变化，适当运动，保持良好的生活习惯。

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