颈椎病头晕手麻怎么办
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问题详情:颈椎病头晕手麻怎么办?
精选回答
我要回答宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
颈椎病引起的头晕和手麻可能是由于颈椎压迫神经根和血管导致的。遇到这种情况,可以采取以下措施来缓解:
1、休息与调整姿势:避免长时间保持同一姿势,尤其是长时间低头使用电脑、手机等。适时站起来活动,颈部轻微活动几下,以缓解颈部肌肉的紧张状态。
2、物理治疗:包括热敷、针灸、推拿、牵引等,可以帮助改善局部血液循环,减轻颈椎对神经根和血管的压迫。
3、药物治疗:可以服用一些药物,如止痛药、肌肉松弛药等,以缓解头晕和手麻的症状。但请注意,必须在医生的指导下使用,不可随意自行服药。
4、适当运动:进行针对颈椎的锻炼,如瑜伽、游泳等,可以增强颈部肌肉力量,帮助改善颈椎状况。
5、保持良好的生活习惯:保证充足的睡眠,避免吸烟和过量饮酒,保持健康的饮食,这些都有助于缓解颈椎病的症状。
6、寻求专业医疗帮助:如果头晕和手麻的症状持续加重,建议及时就医,进行专业的诊断和治疗。
请注意,以上建议仅供参考,如果症状严重或持续加重,建议及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。
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