眼睛近视100多度怎么办

近视100多度属于轻度近视，一般不会对日常生活造成太大的影响。但仍然需要注意以下几点来保护眼睛并防止近视进一步加深：

1、佩戴眼镜：如果近视已经影响到看远处物体，建议佩戴合适的眼镜，包括框架眼镜或隐形眼镜。这有助于减轻眼睛疲劳，减缓近视进一步发展的可能性。

2、保持良好用眼习惯：注意避免长时间近距离用眼，如看书、使用电脑等。可以每隔一段时间休息一会儿，远眺以放松眼睛。

3、保持正确用眼姿势：无论是看书还是用电脑，都要确保有一个适当的姿势和距离，避免长时间用眼导致的眼睛疲劳和近视加深。

4、增加户外活动时间：户外活动和自然光照射有助于缓解眼睛疲劳，对近视的防控有一定的帮助。

5、定期进行眼科检查：定期进行眼科检查可以及时了解近视的发展情况，以便及时采取应对措施。

以上措施可以有效保护视力并防止近视进一步发展。如果对是否需要配镜或如何保护视力有任何疑问，建议咨询眼科医生或专业验光师的意见。