感冒了可以吃牛奶吗
239次浏览・3月前
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党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科
西安交通大学第一附属医院三甲
感冒时，患者是可以适量饮用牛奶的。牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，有助于增强身体抵抗力，促进感冒恢复。此外，牛奶还可以改善睡眠，这对感冒患者的休息和恢复非常有益。因此，在感冒期间，饮用适量牛奶是安全的。但请注意以下几点：
1、不要喝太多牛奶，以免加重肠胃负担，导致消化不良等问题。
2、如果感冒期间正在服用某些药物，建议避免同时喝牛奶，因为牛奶可能影响药物的吸收和代谢。最好咨询医生了解具体的药物禁忌。
3、如果对牛奶过敏或乳糖不耐受，应避免饮用牛奶。
请注意，虽然牛奶对大多数人有益，但在感冒期间如果出现明显的消化道症状如恶心、呕吐、腹泻等，建议先避免饮用牛奶或减少饮用量，等症状缓解后再逐渐恢复饮用量。每个人的身体状况和反应不同，如果出现任何不适，建议及时咨询医生意见。
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