低血压危险吗90.60注意事项哪些

低血压是指血压低于正常水平，通常表现为头晕、乏力、心慌等症状。对于血压为90/60mmHg的情况，属于正常的低值血压范围，虽然一般不会直接危及生命，但也需要引起重视和采取相应的注意事项。以下是针对这种情况的一些建议和注意事项：

1、注意保持充足的水分摄入，保持血液循环正常，避免因水分不足而导致血压下降。

2、注意合理膳食，多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋等，有助于提高血浆渗透压和保持血压稳定。

3、避免长时间保持固定姿势，应适当进行运动锻炼，有助于改善血液循环和增强身体素质。

4、避免过度疲劳和压力过大，保持良好的心态和充足的睡眠。

5、如有不适，应及时就医检查和治疗。特别是对于老年人或患有其他疾病的人群，低血压可能对身体造成较大影响，需要及时就医寻求专业医生的帮助。

6、注意定期监测血压，以便及时发现并处理异常情况。

总的来说，虽然血压为90/60mmHg通常不会引起严重的生命危险，但也需要关注和调理。在出现低血压症状时，应注意采取相应的措施，保持良好的生活习惯和心态，必要时及时就医寻求帮助。