肋骨骨折6周平卧还痛怎么办

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问题详情：肋骨骨折6周平卧还痛怎么办？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

肋骨骨折后，由于骨折部位在移动或受压时容易感到疼痛，因此需要一定的时间来恢复。六周后如果仍然感觉疼痛，可以考虑以下建议来处理：

1、充分休息：确保有足够的休息时间，避免过度活动和剧烈运动，以促进骨折部位的愈合。

2、体位调整：尽量避免压迫骨折部位，可以选择侧卧或选择能够减轻疼痛的姿势。使用柔软的枕头和床垫可以帮助支撑身体，减轻疼痛。

3、物理治疗：物理治疗如热敷和按摩可以帮助缓解疼痛和肌肉紧张。但请确保在物理治疗师的指导下进行，避免加重损伤。

4、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药如布洛芬等缓解疼痛。如果疼痛严重，可以按照医生的指示使用适当的药物。

5、复查和咨询：如果疼痛持续或加重，建议复查并咨询医生。可能需要进一步的检查来确定骨折的愈合情况，并获取医生的建议和治疗方案。

6、康复训练：根据医生的建议进行康复训练，这有助于恢复肌肉力量和灵活性，并减少疼痛。

7、营养补充：确保摄入足够的营养，特别是钙和维生素D，以促进骨折的愈合。

每个人的恢复时间和过程都是不同的，因此如果疼痛持续存在或加重，请及时咨询医生以获取专业建议。此外，务必按照医生的建议进行恢复和康复训练，以确保最佳的恢复效果。

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