尿酸高的人能经常吃豆浆吗

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问题详情：尿酸高的人能经常吃豆浆吗？

精选回答

余瑶 副主任医师 内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

尿酸高的人可以适量喝豆浆，但是不建议经常大量饮用。

豆浆是由大豆制成的一种饮品，大豆含有较高的嘌呤，但在加工过程中嘌呤会有所流失，因此豆浆的嘌呤含量相对较低。偶尔少量饮用豆浆不会对身体健康造成较大影响。但是，由于豆浆中含有一定量的嘌呤物质，经常大量饮用可能会增加体内嘌呤含量，导致尿酸水平升高，不利于病情恢复。因此，建议尿酸高的患者适量饮用豆浆，并注意控制摄入量。

此外，尿酸高的患者还应注意减少摄入海鲜、动物内脏、肉汤等高嘌呤食物，以控制体内尿酸水平。平时应多喝温水，有助于促进尿酸排泄。同时，保持健康的生活方式，规律作息，避免熬夜和过度疲劳。在病情比较严重的情况下，还需要就医诊治，遵照医生的指导采取降尿酸药物治疗。

总之，尿酸高的人可以适量饮用豆浆，但要注意控制摄入量，避免摄入过多嘌呤。同时，保持良好的生活习惯和就医诊治也是重要的。如有更多问题，可咨询专业营养师或医生的建议。

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