走路膝盖咯咯响是怎么回事
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
走路时膝盖咯咯响的可能原因包括生理性弹响和病理性弹响。
生理性弹响一般不会有疼痛或不适感，常见于关节周围韧带、肌腱等软组织在活动时与关节发生摩擦产生的声音。此外，膝关节内的半月板滑膜卡顿也会造成行走时的声音。如果仅是走路膝盖弹响而没有任何其他的不适感，考虑可能与个人体差异、膝盖局部受凉或运动强度的不同有关，无需过于担心。建议避免过度负重行走及频繁的屈伸活动膝关节。注意对膝关节的日常保养和保护，避免膝关节受凉。
病理性弹响则需要引起重视，可能由多种疾病引起，如膝关节半月板撕裂损伤、关节游离体以及交叉韧带重建术后形成的局部增生组织等，通常会出现关节局部的疼痛或功能障碍。建议患者就医进行检查和治疗，在医生的指导下通过局部理疗进行缓解和治疗，包括针灸、按摩、艾灸等，严重时可能需要通过手术治疗来改善症状。若是因为关节内的游离体导致的弹响则可能需要微创关节镜手术进行处理。如果膝盖经常弹响并且还伴随有疼痛不适的症状，建议及时就医确诊病因后治疗。
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