熟地瓜的功效与作用
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
熟地瓜具有多种功效与作用：
1、滋补肝肾：熟地瓜有助于滋补肝肾，能够增强人体的免疫力，对于肝肾虚弱引起的腰膝酸软、四肢乏力等症状有很好的调理作用。
2、保护肠胃：熟地瓜中含有的淀粉经过煮熟后能变得易于消化，可以避免对肠胃的刺激性。而且含有的纤维素还可以促进肠胃蠕动，帮助消化，起到润肠通便的作用。
3、预防心脑血管疾病：熟地瓜中的营养成分有助于维持血管壁的弹性，预防动脉粥样硬化和心脑血管疾病的发生。含有的粘液蛋白还能够帮助增强血管的免疫力。同时含有丰富的钾元素，有利于人体保持血压平衡，有效预防中风等疾病的发生。此外还含有丰富的镁元素和维生素等物质能够增强代谢功能等，对身体大有裨益。同时，熟地瓜还具有很好的抗氧化作用，可以有效延缓肌肤衰老进程，辅助调节体质状态的效果非常好。还含有天然的雌性激素等化合物可以帮助提高免疫力从而有效抑制肿瘤的发生和发展等。总而言之，熟地瓜的功效与作用十分丰富多样。不过请注意适量食用为宜。对于某些特定疾病的人群在食用前建议咨询医生意见。如果出现任何不适反应建议及时就医。
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