阴阳两虚的症状和调理方法有哪些

阴阳两虚的症状主要包括：自汗盗汗，畏寒肢凉但同时又心烦气躁，手脚心发热且出现口干舌燥等症状。患者可能出现精神不振、身体乏力、失眠多梦等症状。这些症状可能会因个体差异而有所不同。

对于阴阳两虚的调理方法，有以下几种：

1、饮食调理：可以多吃益气补血的食物，如黄芪炖排骨汤，当归炖乌鸡等，都具有温补的功效。同时注意规律作息，避免熬夜。

2、运动调理：适当进行运动，如散步、太极拳等，以促进身体的血液循环和新陈代谢。但应注意避免过度劳累，以免加重身体负担。

3、药物调理：在中医师的指导下进行中药调理，如口服六味地黄丸、金匮肾气丸等。具体药物的选择需要根据患者的具体病情和体质来决定。