经常手脚冰凉是什么引起的
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问题详情：经常手脚冰凉是什么引起的？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
经常手脚冰凉可能是由多种原因引起的，包括环境因素、血液循环问题、体质因素等。以下是一些常见的原因：
1、环境因素：若长时间处于温度较低的环境，容易导致血液流动缓慢，使身体出现发冷的情况，也表现为手脚冰凉。
2、血液循环问题：如果身体的血液循环不畅，身体末梢血液循环比较差，可能会出现手脚冰凉的现象。这种可能是由于血管性疾病或者心脏功能性疾病引起的，建议及时去医院检查是否存在血管或心脏的器质性病变。同时，如果体内缺铁或缺乏其他微量元素也可能引起贫血症状，从而影响血液循环和新陈代谢的速度，导致手脚冰凉。建议可以多吃动物肝脏和绿色蔬菜来补充铁元素。
3、体质因素：部分人本身有偏阳虚的体质特征，容易受到外界寒邪的侵袭引发手足不温、手脚冰凉等症状的出现。建议在日常生活中保持良好的作息和饮食习惯，积极锻炼以提高身体抵抗力和免疫力。如果是肾阳虚引起的症状，可以使用补肾药物调理身体，如金匮肾气丸等。
总之，手脚冰凉的原因有很多，需要根据具体情况进行分析和判断。如果持续存在这种情况，建议及时就医以了解具体原因并进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防手脚冰凉的重要措施。
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