睡一觉醒来眼睛脸肿是怎么回事
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应靖璐 副主任医师 眼科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
睡一觉醒来眼睛和脸都出现肿胀，可能有多种原因。以下是一些常见的原因：
1、生理性原因：如睡前大量喝水，晚上熬夜或睡眠质量不好等，容易导致眼睛和脸部出现水肿的现象。对此，建议调整生活习惯，保持良好的作息，避免熬夜，并在睡前避免大量饮水。
2、病理性原因：包括过敏反应和疾病因素。过敏反应可能是由于在不知情的情况下接触到了过敏原（如枕头、床单的材质等），引发眼睑水肿和面部过敏。疾病因素则包括一些肾脏疾病、高血压和心脏疾病等，可能导致身体内的水分滞留，引发水肿现象。如果肿胀情况持续不见好转，建议及时就医检查以明确具体原因。
为了确定具体原因，建议观察自身症状，如是否伴随红肿、瘙痒等症状，并留意是否在睡前有过异常的饮食或接触物。对于过敏反应，通常需要使用抗过敏药物来治疗。如果是疾病因素引起的水肿，需要针对原发疾病进行治疗。
总之，如果睡醒后发现眼睛和脸都出现肿胀现象，建议及时关注并采取相应措施。如情况持续或伴随其他症状，建议及时就医。
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