感冒流鼻涕发冷怎么办

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问题详情：感冒流鼻涕发冷怎么办？

陈铭新副主任医师呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

感冒时流鼻涕和发冷是常见的症状，可以通过以下方法缓解症状：

1、多喝水：感冒时多喝水有助于加速新陈代谢和排出体内的病毒。同时，充足的水分也有助于缓解鼻塞和流鼻涕的症状。

2、注意保暖：感到发冷时，要注意保暖，适当增添衣物或者待在温暖的环境中。这有助于改善发冷的症状并预防感冒加重。

3、饮食调理：喝一些姜茶或者红枣水可以帮助驱寒，缓解发冷的症状。同时，保持饮食均衡，摄入足够的营养有助于增强免疫力，抵抗感冒病毒。

4、药物治疗：如果症状较重，可以在医生的指导下使用抗感冒药物，如解热镇痛药等。这类药物有助于缓解鼻塞、流鼻涕和发冷等症状。

5、保持休息：充分的休息有助于身体康复。感冒时，尽量减少劳累和过度活动，保持充足的休息时间。

6、保持室内空气流通：定时开窗通风，保持室内空气新鲜和适宜的湿度，有助于缓解鼻塞和流鼻涕的症状。

如果症状持续加重或伴有其他症状（如发热、咳嗽等），建议及时就医。总之，对于感冒流鼻涕发冷的症状，可以通过以上方法缓解症状并促进身体康复。同时，保持良好的生活习惯和免疫力也是预防感冒的重要措施。

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