容易骨折的原因
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
容易骨折的原因有多种，主要包括以下几个方面：
1、骨质疏松：骨质疏松是骨折的常见原因，由于骨质疏松导致骨骼结构改变和骨脆性增加，因而容易在外力作用下发生骨折。老年人或营养不良的人群更容易出现骨质疏松。
2、外伤：严重的外伤，如车祸、撞击等，可直接导致骨骼断裂和骨折。此外，长期进行高强度或过度运动也可能导致应力性骨折。
3、骨骼疾病：如骨髓炎、骨肿瘤等骨骼疾病，这些疾病会损害骨骼结构并降低骨强度，导致骨折风险增加。
4、钙和维生素D缺乏：钙和维生素D是维持骨骼健康的关键营养素。缺乏这些营养素可能导致骨骼变得脆弱和易碎，从而增加骨折的风险。
5、年龄：随着年龄的增长，骨骼会逐渐变薄和变弱，骨折的风险也会相应增加。尤其是老年人，由于骨质疏松和代谢变化，骨折的风险更高。
6、其他疾病影响：某些疾病如糖尿病、甲状腺疾病等也可能影响骨骼健康，增加骨折的风险。
为了减少骨折的风险，建议保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。如有疑虑或已经发生骨折，请及时就医寻求专业治疗和建议。
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